Tout simple...mais trop bon !
**Papillotes de Saumon**
Prendre un pavé de saumon (à la poissonnerie hein, pas du en tranche
) alors moi j'ai fait avec un pavé parce que y avait pas d'arêtes
Pour 1 personne:
1 pavé de saumon
6 tomates cerises
1 demi courgette
huile d'olive
sel, poivre, romarin
- Poser le pavé au centre d'une grande feuille de papier alu.
- y ajouter les tomates cerises coupées en 2
- la demi courgette coupée en petits dès, crue (avec la peau, sinon ça fait de la purée)
- mettre un filet d'huile d'olive
- salez et poivrez
- ajouter du romarin
Fermer la papillote (j'espère que vous savez comment
), mettre dans un plat, et au four 45 mintes à 200 ° (mais vérifier la cuisson à 35 minutes, ça dépend de l'épaisseur du poisson)
Vous pouvez mettre aussi de l'aneth à la place du romarin, mais perso j'aime beaucoup moins.
edit: à côté vous pouvez faire un peu de riz et le manger avec le tout. Plat équilibré
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Omelette
Kiss while your lips are still red - While he`s still silent - Rest while bosom is still untouched, unveiled - Hold another hand while the hand`s still without a tool - Drown into eyes while they`re still blind love while the night still hides the withering dawn